Kursangebote

Für alle Kurse: Anmeldung bis eine Woche vorher erforderlich! Ermäßigung auf Anfrage.

Fahrrad- Reparatur -Werkstatt

In Kooperation mit ADFC
Motto: Hilfe zur Selbsthilfe

Mehrere Termine im Jahr
Informationen und Termine über Ralf Paul, Tel. 4 94 09 28

Nächste Termine

Bewegungs- und Entspannungskurse

Für alle Kurse: Anmeldung bis eine Woche vorher erforderlich! Ermäßigung auf Anfrage.

Feldenkrais

Bewusstheit durch Bewegung, behutsame Körperarbeit für alle

Die Feldenkrais-Methode bietet die Möglichkeit, durch sanfte Bewegungen, die neugierig und erforschend ausgeführt werden, die eigene Körperwahrnehmung zu schulen. Sie ist insbesondere geeignet, die Beweglichkeit zu optimieren, die Haltung zu verbessern sowie Verspannungen und Stress zu lösen.
Informationen/Anmeldung: Ruth Katharina Jäger, Telefon 44 39 20

Montags, 18 – 19.15 Uhr, neuer Kurs NN
Ort: Gemeindesaal St. Nicolai

Gymnastik für Ältere

Seniorengymnastik St. Nicolai-Gemeinde

In Bewegung bleiben

Viele der behutsamen und fließenden Bewegungen im Stehen oder Sitzen sind besonders geeignet für Wirbelsäule, Rücken-und Schultermuskulatur, Körperhaltung und Gleichgewichtssinn.

nformationen/Anmeldung: Ute Jünemann-Bauer, Telefon 22326245
Anmeldung bis eine Woche vorher erforderlich! Ermäßigung auf Anfrage.

Mittwochs, 10-11 Uhr
Beginn: 14. August, 8 x, 32 €
Ort: Gemeindesaal St. Nicolai
Leitung/Anmeldung:Ute Jünemann-Bauer, Telefon 22 32 62 45

Tai Chi Kurse

Tai Chi St. Nicolai-Gemeinde

Entspannung durch Bewegung

Die fließenden Bewegungsabläufe und das gleichmäßige Atmen haben eine zutiefst entspannende Wirkung auf Körper, Seele und Geist.

Dienstags, 18-19 Uhr
Beginn: 4. Juni , 9 x, 54 €
Beginn: 27. August, 9 x, 54 €

Infos/Anmeldung: Ute Jünemann-Bauer, Telefon 22 32 62 45